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10 Benefícios do Óleo de Semente de Abóbora – Para Que Serve e Dicas

Apesar de muitos não o conhecerem, há muitos benefícios do óleo de semente de abóbora, que é um alimento rico em nutrientes e indicado para auxiliar no tratamento de diversas doenças.

A semente da abóbora possui propriedades medicinais que auxiliam de forma significativa a nossa saúde, contribuindo para a saúde da mente e do coração, aliviando dores nos ossos, sintomas da menopausa, sintomas do aumento da próstata, dentre outros.

10 Benefícios do Óleo de Semente de Abóbora – Para Que Serve e Dicas

9 Receitas de Panqueca de Farinha de Grão-de-Bico – Light e Gostosas

A panqueca é uma receita rápida e prática que pode ser tanto preparada para um café da manhã reforçado como também para um almoço e jantar leve acompanhado de uma salada de folhas verdes.

Para uma receita mais nutritiva, que tal experimentar a panqueca de farinha de grão-de-bico no preparo? Você pode adquirir a farinha em lojas de produtos naturais ou preparar em casa.

Para recheio da panqueca, você pode adicionar o que quiser – algumas ideias são frango desfiado, carne moída, cogumelos, abóbora, ovos mexidos e o que mais quiser, desde que seja light.

Abaixo estão algumas receitas de panqueca de farinha de grão-de-bico para você fazer e se deliciar hoje. Bom apetite!

9 Receitas de Panqueca de Farinha de Grão-de-Bico – Light e Gostosas