#!trpst#trp-gettext data-trpgettextoriginal=2440#!trpen#Vai al contenuto#!trpst#/trp-gettext#!trpen#
benefícios do peixe

Veja alguns incríveis benefícios do peixe para a sua saúde

Os benefícios do peixe para a sua saúde:

A inclusão de peixe na dieta traz regularmente benefícios como a melhoria da memória, concentração, prevenção de doenças cardiovasculares e redução da inflamação. Além disso, o consumo de peixe ajuda na perda de peso, uma vez que geralmente são fontes de proteína com menos calorias do que carne vermelha e frango, preferindo dietas para perda de peso.

Veja alguns incríveis benefícios do peixe para a sua saúde

batata doce

Toda a verdade sobre a batata doce e a perda de peso

Por milhares de anos, os humanos têm comido batata doce e por boas razões. O vegetal é embalado com vitaminas – especificamente vitamina A, que suporta a saúde dos órgãos; minerais; e poderosos compostos vegetais chamados fitonutrientes. Hoje? Eles ainda… Toda a verdade sobre a batata doce e a perda de peso